Mój plan na stres — karty pracy
29,00 zł
Praktyczne ćwiczenia pomagające rozpoznawać stres, regulować napięcie i rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami.
W zestawie: Plan samoregulacji · PDF.
- Materiały nie zastępują terapii
Materiały psychoedukacyjne nie zastępują diagnozy ani terapii. Jeśli potrzebujesz profesjonalnego wsparcia, zapraszamy do Centrum Terapii i Psychoedukacji „RODZINA” na stronie centrum-rodzina.pl.
- Opracowane przez psycholożki
- Dostęp od razu po zakupie
- Bezpieczne płatności
Opis
Praktyczne ćwiczenia pomagające rozpoznawać stres, regulować napięcie i rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami.
Nie wierzymy w uniwersalne recepty na emocje ani rozwiązania, które mają zmienić życie w kilka dni. Pomagamy zatrzymać się, przyjrzeć własnym doświadczeniom, lepiej je nazwać i poszerzać wiedzę o sobie.
Materiały psychoedukacyjne nie zastępują diagnozy ani terapii.
Informacje dodatkowe
| Obszar | Stres i odporność psychiczna |
|---|---|
| Dla kogo | Młodzież, Dorośli |
| Format | |
| Zawartość | Plan samoregulacji · PDF |
| Dostęp | Od razu po zakupie |
Może Cię zainteresować
Powiązane materiały
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.